Portare la meditazione nella quotidianità e prestare attenzione al presente di Federica Osti Trovare il tempo La meditazione nella quotidianità e l’attenzione al presente. Molto spesso pensiamo di non poterci ricavare del tempo per meditare perché troppo presi dalla nostra quotidianità, spesso molto frenetica, o che questa pratica non sia per tutti.  Thich Nhat Hanh … Leggi tutto La meditazione nella quotidianità