Nell’arco di qualche anno, mi sono capitati diversi casi di persone cui fosse stata diagnosticata la Fibromialgia. Una veloce ricerca in rete può insegnare che è volgarmente nota come una NON-malattia, viene infatti utilizzato questo nome quando compaiono dolori, in svariate zone del corpo, di cui non si conosce con chiarezza l’origine e che non sono riconducibili a patologie comuni o chiaramente identificabili. Questi dolori possono spostarsi, aumentare o diminuire di intensità, sparire per poi tornare…
Chiaramente una simile situazione influenza la vita sociale di chi ne soffre, la produttività, gli affetti. Il dolore ha il brutto vizio di essere totalizzante per la mente…
La fibromialgia è spesso associata a uno squilibrio nel sistema nervoso centrale, che amplifica la percezione del dolore. Secondo molti medici, se ne possono distinguere almeno due tipi, non scenderò in dettagli tecnici che non mi competono e che sono facilmente reperibili online, ma possiamo riassumere brevemente che:
- la F. primaria è una manifestazione congenita che compare ad un’età compresa tra i 30 ed i 50 (statisticamente) per cause ancora non chiare e che va gestita per il resto della vita.
- La F. secondaria, invece, è associata ad altre malattie, spesso autoimmuni, o a traumi importanti di vario tipo, magari avvenuti a breve distanza, tra loro. I sintomi sono pressoché gli stessi, ma la ricerca di eventuali altre patologie in corso permette di capire di quale tipologia si soffre.
Lo Shiatsu si è rivelato un potente alleato in molti casi, provo di seguito ad elencarne i motivi principali.
- Riduzione del Dolore:
Le pressioni esercitate durante una sessione di Shiatsu aiutano a sciogliere le tensioni mucolari e a migliorare la circolazione sanguigna. Questo può ridurre il dolore e la rigidità tipici della fibromialgia. - Rilassamento Profondo:
Lo Shiatsu stimola il sistema parasimpatico, favorendo uno stato di rilassamento profondo. Questo è particolarmente utile per chi soffre di fibromialgia, poiché aiuta a ridurre lo stress e l’ansia, spesso associati alla condizione. - Miglioramento del Sonno:
Molte persone con fibromialgia hanno difficoltà a dormire. Lo Shiatsu promuove il rilassamento e può aiutare a regolare i cicli del sonno, migliorando la qualità del riposo. - Sollievo dall’Affaticamento:
La fibromialgia è spesso accompagnata da una sensazione di stanchezza cronica. Lo Shiatsu aiuta a ripristinare l’energia vitale, donando una sensazione di rinnovato vigore. - Supporto Emotivo:
Vivere con una condizione cronica come la fibromialgia può essere emotivamente sfidante. Lo Shiatsu non agisce solo sul corpo, ma anche sulla mente, aiutando a ridurre i sentimenti di frustrazione e depressione.
In generale tutte le discipline bionaturali agiscono sul riequilibrio energetico della persona. L’attivazione del Meridiani Energetici attraverso le pressioni sui punti del corpo, possono riportare quell’equilibrio tra i flussi energetici che contribuisce a ripristinare un efficace metabolismo, così che corpo e mente non necessitino di manifestare ulteriori segnali: il dolore, appunto. Trattamenti regolari si sono dimostrati efficaci nella riduzione reale del dolore e nel miglioramento dello stato di salute generale, non ultima la componente psico-fisica, con miglioramento dell’umore e dell’approccio alla vita.
Importante precisare che una mappa dei punti non basta, un professionista sa scegliere la sequenza più adatta alle esigenze della persona che a lui si rivolge, valutando tutte le specificità del caso. Sa ascoltare e comprendere, quindi scegliere cosa abbia necessità di essere trattato e come. L’ascolto esperto alla base di un trattamento terapeutico mirato alla persona fa una notevole differenza. A NossoLar ci sono più operatori preparati e specializzati che sapranno ascoltarti ed individuare il percorso più adatto alle tue personali esigenze.
Un po’ di studi sul rapporto shiatsu e dolore:
https://scholar.google.it/scholar?q=journal+of+Pain+Shiatsu&hl=it&as_sdt=0&as_vis=1&oi=scholart
